子曰:「见贤思齐焉,见不贤而内自省也」
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  • 50岁后护好一双腿,轻轻松松过百岁!

    你知道吗?树老根先枯,人老腿先衰。为啥,因为除了睡觉,腿每天每时每刻都是工作负担超重的器官,不注重保养,自然年久失修,未老先衰。而且,人上了年纪,但凡长寿的人,腿都有劲儿,步伐稳健,疾走如风……既然衰老从...

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  • 有8种病和生气有关,暴脾气的人赶紧看看

    生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点"火星"就会爆发。但你知道吗?愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞...

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  • 活到百岁不痴呆的13个秘诀,中老年朋友一定要收藏好

    阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一位人都不希望发生在自己身上的病症。为了预防阿尔兹海默症,我们其实可以做好很多应对准备。下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则,大家一定要收藏好,...

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  • 七个小动作,赶走一身病!赶快试试~

    ~中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视日常的自调自解。以下这7个简单的自我按摩手法,学会坚持做,对于一些常见疾病可以起到很好的治疗作用!一起来学习吧~赶走高血压取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。...

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  • 好可怕! 伤肾的7大坏习惯,第一个你就中招...

    肾病被称为“沉默杀手”,就算它受伤了,你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到,某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医,却发现已经是尿毒症晚期!实际上,我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学...

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  • 长期吃苹果的人,竟然会变成这样!惊呆了

    研究证明:青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪,使精神压抑者变得轻松愉快,压抑感消失。另有研究发现,闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测,这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。1、预防研究所的最新研究显示,...

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  • 难怪你越来越老,就因为你老做这些事!

    健康长寿是很多人的梦想,要实现梦想其实并不难,养成良好的生活习惯就可以喽,以下这些坏习惯可要注意避免。1久坐不动研究发现,久坐不动使新陈代谢变得迟缓,长期如此,容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下,每隔一段时间就起身活动的...

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  • 最有效的养生竟然是免费的!啥都不说了,自己看!

    养生很多人认为只有高品质的生活才可以享受到养生的优越,也许由于生活的压力,工作的压力,社会的压力,大部分人都会忽视自己的健康和养生,其实养生没有想象中那么难,只需你稍微注意下,花点点时间就可以做到,而且还是免费的。►养生,不需要你花...

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  • 惊!6种食物隔夜产生剧毒,千万不能吃

    1、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。2、鱼和海鲜鱼和海...

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  • 为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

    看了以上这些数据,你担心过家人和自己吗?如果癌症只是一个肿瘤就好办了。过去,我们看到这个肿瘤,就想怎么把它杀掉,所以用手术把它割掉,用化疗去毒它,用放射线去照它、烧它,反正用各种方法把它杀掉就好。结果药越用越重,把它杀掉,癌细胞死了...

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